온고지신. 모든 사람에게 행복을~

질경이 [Plantago asiatica]: 질경이과(―科 Plantaginaceae)에 속하는 다년생초. .양지바른 길가나 들에서 흔히 자라는 잡초이지만 봄과 여름에는 어린순을 캐서 나물로 먹고, 가을에는 씨를 햇볕에 말려 이뇨제·치열제로 쓰는 차전자(車前子)를 만들어 사용한다. 토사곽란(吐瀉藿亂)에 뿌리를 씹..

치매는 불치병이 아니다, 조기발견이 핵심 치매는 불치병이 아니다, 조기발견이 핵심 등록일2012-04-18 오후 5:00:25 # 박모(남, 65세)씨는 2008년도 하반기부터 시작된 건망증과 성격변화로 2010년 8월 우울을 동반한 조발성 알츠하이머형 치매로 진단받았다. 진단 초기부터 꾸준히 인지개선제, ..

[암을 이기는 한국인의 음식] 케일 십자화과 채소중 가장 높은 항암효과 주스, 담배로 유발 폐암 발생 억제 케일은 암 예방효과가 있다고 알려진 십자화과 채소의 하나이며 상추, 호박잎, 깻잎 등과 함께 요즈음 사랑받는 쌈 재료이다. 녹황색 채소가 건강식품으로 인기를 끌면서 근래에..

전자파를 피하는 요령을 소개한다. 전자파로부터 자유로운 사람은 없을 것이다. 전자파는 [호르몬 분비 체계나 면역세포] 에 영향을 끼친다... How to 1 전자파 차단 제품 활용하기 휴대전화는물론 . 콘센트에 플러그 모양으로 꽂아서 쓰는 외장형 전자파 필터는 전원에서부터 전자파 생성 ..

피로 하면 아래와 같이 해 보세요. 제 1 동작 ( 목부위 ) 목뒤, 머리와 목이 연결되는 움푹 패인곳을 꾹 누르면 통증이 있거나 기분이 좋은 반응을 느끼게 되는데... 이곳에 자극을 가하게 되면 뭉쳐 있던 어깨와 목 근육들이 완화되어 통증이 빨리 해소된다. 제 2 동작 (어깨부위) 어깨뼈의 ..

< 본 자료는 Yahoo의 검색에서 찾은 자료.> 양파의 효능 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 기원전 3000년경 고대 이집트의 피라미드 건축에 동원된 노예들에게 매일 양파를..

♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. 혹이 만져지거나 피를 토합니다 ..

매일매일 해보자! 쌓여있는 피로를 제거하는 스트레칭 자세 스트레칭을 매일 매일 지속적으로 실시하면 아래와 같은 효과를 얻을 수 있다. 스트레칭을 운동이라 생각하게 되면 운동을 싫어하는 사람들은 때론 스트레스로 작용할 수도 있다. 그러나 스트레칭을 운동이라 생각하지 않고 일상생활의 한 ..

~ . ★쌀벌레 없애는 방법 (쌀벌레 퇴치법)★ 쌀통 안의 쌀벌레가 있다면 밥 할 때마다 쌀통을 열기가 괴로울거에요. 하얗고 꿈틀거리는 벌레를 좋아 할 여자는 없겠죠? 쌀벌레 없애는 해충 퇴치제가 시중에 많이 있지만 천연으로 간단하게 쌀벌레 퇴치법을 알려드립니다. ◆ 10kg의 용량의..

◆공복에 삼가야 할 과일◆ 토마토 펙틴 가용성수렴제등 성분이많고 위산과의 반응이 쉬우 며 용해가 쉽게 되지 않은 물체를 형성하여 위의 출구를 막으며 위안의 암력을 높여 급성 위확 장을 초래하여 위의 소화를 늦춘다. 귤 당분 과 유기산이 많아 공복에 먹으면 위점막을 자극 하여 위산을 증가시..