아름다움의 싱장 (미소건강)
①마인드 컨트롤 효과 
의도적으로 웃는 얼굴을 하면
서서히 감정이 순화되고 기분이 좋아진다.
②대화 효과
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웃는 얼굴은 그 자체가 훌륭한 대화의 기능을 발휘 한다
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③전염 효과
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상대하는 모든 사람의 기분까지 좋게 한다.
④건강증진 효과
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엔돌핀이 많이 생겨 혈액순환도 잘되고 기분도 좋아져서
매일 웃으며 살면 10년은 젊어 진담니다.
⑤신바람 효과
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고달픈 상황에서도 활력을 불어 넣는다.
⑥호감 효과
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인상을 좋게 해주어 호감과 친밀감을 느끼게 한다.
⑦실적 향상 효과
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하는 일이 술술 잘 풀리게 한다.
⑧이미지 메이킹 효과
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트레이드 마크처럼 되어 좋은 이미지를 형성하게 한다.
⑨행동 컨트롤 효과
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언행에도 영향을 미쳐
더욱 상냥하고 친절한 행동을 하게 한다.
⑩젊음 유지 효과
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얼굴 전체에 활력을 주어 젊은 얼굴을 만들어 준다.
| < Part 1 > |
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겅강을 위하여 좋운음식 |
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1, 녹차 2,마늘 3,올리브오일 4.호박 5.버섯 6.사과
7.오이 8양배추 9.깻잎 10.부추 11땅콩 12.계란 |