커피와 건강

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커피와 건강

◇하루 두 잔=파킨슨병 증상 완화

2012년 미국 하버드대?캐나다 맥길대 연구팀에 따르면,

파킨슨병에 걸린 사람들  하루에 커피를 두 잔 마시면 증상이 호전됐다.

맥길대 연구팀은 "커피 두잔에 함유된.

 200㎎ 가량의 카페인이 파킨슨병을 악화시키는 특정 물질(아데노신)의 작용을 막아.

 근육 강직등 운동 장애를 완화시키는 것으로 보인다"고 말했다.

◇하루 세 잔=간암 예방
2013년 이탈리아 밀라노대 연구팀에 따르면,

 하루에 커피를 세잔 마시면 간암 생리활성물질이 간 기능을 정상화시키는 것으로 추정되며,

 발병률을 40%까지 낮출 수 있다.

 배재훈 교수는 "커피에 포함된 1000여 종의 그중 어떤 물질이 영향을 주는지는

 아직 밝혀지지 않았다"고 말했다.
 
◇하루 네 잔=우울증 위험 감소
2011년 미국 하버드 공중보건대 연구팀에 따르면.

 커피를 네잔 마시는 여성이 그렇지 않은 여성보다 우울증 발병률이 20% 낮았다.

연구팀은 "카페인이 세로토닌이나 도파민 같은 뇌 신경전달물질 작용에 긍정적인 영향을 주기 때문"이라고 말했다.

커피 네잔에 포함된 카페인은 400mg 가량이다.

한편, 커피를 안마시는 게 좋은 사람도 있다.

 임신부와 소아는

  카페인에 민감하고,

 부정맥? 위식도 역류환자는

 병의 증상을 악화시키기 때문에 커피를

마시는게 바람직하지 않다.

 

 

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